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体づくり

プロテインよりもEAAを優先して摂取すべし

こんにちは！くらゆーです。 ボディビルを辞めてゆるい筋トレしかしていない僕が最低限摂取しているサプリメントを紹介します。 それはEAAです。僕はEAAはプロテインよりも優先的に飲むべきサプリメントだと考えています。 EA...
2023.08.04 2024.05.16
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